jueves, 25 de febrero de 2010

Viernes, que bien

Desayuno: 1,5 puntos

- Café cortado con leche desnatada (0,5 p)
- 4 galletas Vitalinea de Lu (1 p)
- Zumo de naranja natural con pulpa (0 p)

Media mañana: 3 puntos

- Café con leche desnatada (1 pto)
- 2 biscotes con 2 quesitos light (2 p)

Comida: 7 puntos

- Sopa de verdura (1 p)
- Filete de ternera a la plancha (3 p)
- 30 gr. de pan (1 p)
- Naranja de mesa (0 p)

Merienda: 1 puntos

- Cafe con leche desnatada (1 punto)

Cena: 7.5 puntos

- Hamburguesa sabrosano con todo (6 p)
- Yogurt desnatado (1.5 ptos)